本来今天不打算更新了，想给自己放一天假，但正好前几天碰到了鲜嫩的秋葵，拎了一兜子回家，还真有想跟你们分享的好食谱！

我们家就挺喜欢吃秋葵的，不管是清蒸了或者做了汤羹，夹在饼里的都有。不过我家孩子最爱的，还是这个秋葵酿虾。

秋葵的营养是比较全面的，不仅有蛋白质、维生素和各类微量元素，而且富含果胶，纤维素含量也不低，是宝宝润肠通便的好帮手。

而且和普通的白灼秋葵或者是秋葵汤相比起来，它还多了虾的营养，口感、味道、营养全都没啥可挑的。

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