就有很多吵嚷着减肥的妹子，小编就为就为各位处于瘦身期的朋友推荐这款减肥必备小炒。秋葵目前已经成为人人追捧的营养蔬菜，还是一款高档的保健食材。和鸡蛋搭配后，不仅口感滑腻清爽，还可以促进肌肤的白嫩，女性朋友一定要尝试的小炒菜！在夏天食用，健康又便捷，抓紧和小编做起来吧！菠菜花菜统统靠边站，它是天然的补钙王，补钙质，个头蹭蹭长。

【秋葵炒鸡蛋的做法】

第一， 准备两个鸡蛋，五六个秋葵，两个红辣椒，一块生姜，适量的蒜片、盐、葱等调料备好。

第二， 鸡蛋打散在碗内，随后加入少量的胡椒粉搅拌。秋葵拿清水冲洗后，切成小段备好，生姜切丝，蒜切小片。