感冒多发季，快给孩子做做这些食物，强身健体预防感冒
2021-11-04 21:41 来源： 人民资讯
乌鸡500g、虫草花5g、干枣4颗、
枸杞10粒、姜1块、盐1茶匙
-做法-
1、原料图。虫草花用水洗净即可，不用泡。
2、乌鸡切大块，泡水里1小时，半小时换一次水。
3、焯水捞出备用。
4、锅里放水，加虫草花，红枣，拍碎的姜块，大火烧开，撇浮沫；小火炖1小时。