丝瓜花泡水喝,清热解毒,香香脆脆很下饭,全家都喜欢

2021-11-07 19:58 来源: 小涵健康

我国的饮食文化博大精深,每种蔬菜都有各种各样的吃法。一般在南方,门前篱笆周围都种上丝瓜,丝瓜的藤蔓围绕着小院,黄色的校花,绿色的藤蔓,是一道靓丽的风景线。丝瓜是餐桌上一种常见的蔬菜,大家都很喜欢吃,实际上丝瓜全身都是宝。丝瓜、丝瓜尖、丝瓜叶子、丝瓜花都可以食用,真是一个全能的蔬菜。

丝瓜的吃法很多,丝瓜叶可以制作丝瓜粥,丝瓜茶;嫩丝瓜可以清炒、可以凉拌,吃起来味甘、性凉,有清暑凉血、解毒通便、祛风化痰、润肌美容的功效。

此外,丝瓜花也可以食用,可以提高人体免疫力,预防疾病,延缓衰老等。我们今天聊聊丝瓜花怎么吃,一般来说,比较成熟的花拿来清炒或者炒肉丝,嫩一点的花进行煲汤或者用来煎鸡蛋、炸丝瓜花等。

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