过大的生活压力使得现在很多年轻人开始熬夜，熬夜工作、熬夜玩追剧、熬夜打游戏等成了年轻人的最爱。不良的睡眠习惯容易给人带来不好的影响，而真正失眠的人都会在半夜感到辗转反侧、胡思乱想，是非常痛苦的。当半夜看到别人都在熟睡的时候，自己却辗转反侧睡不着，这种感觉是非常痛苦的。

家住北京的吴女士就是这样，年仅46岁的她早已步入了更年期，经常失眠的她总是对自己的睡眠感到困惑，晚上疲倦的时候也睡不着，好不容易睡着了又容易醒，这样的生活一直持续了好几年。

睡眠对人来说是非常重要的，研究调查发现我国失眠人数已经超过了3.9亿人，有些朋友习惯性地出现失眠，这究竟是怎么一回事呢？失眠是因为什么原因造成的？

医生直言：失眠主要有以下表现