广东人喜欢吃鸡肉,孩子们普遍喜欢吃鸡肉,营养丰富又美味

2021-11-12 16:14 来源: 小涵健康

“墨小农家酒足饭饱,待在好年头,鸡豚鸡足矣。”自古以来,鸡肉就深受中国人的喜爱。据分析,中国每年消耗全球一半的鸡肉。在中国的广东、广西和湖南省,每年人均消耗的鸡只数量更多。平均每年人接近50斤,几乎有10多只鸡。

可见数量惊人,更有人调侃“没有鸡能逃出广东”。广东人特别喜欢吃鸡肉,用鸡肉做成的食物数不胜数,如白鸡、三黄鸡、豆豉、葱油鸡、盐焗鸡、香酥鸡、莲藕鸡和各种鸡汤锅,广东人的吃鸡方式手指都数不过来,写几本书也绰绰有余。

除了广东人喜欢吃鸡肉,还有一点就是孩子们普遍喜欢吃鸡肉,因为鸡肉比较嫩,脂肪含量不高。是典型的高蛋白低脂肉类食品,鸡肉中的维生素A含量也比其他肉类多。鸡肉易于消化吸收,肌肉中的所有营养物质都能被人体充分利用和吸收。它具有强身健体、增强免疫系统、促进智力发展等诸多好处。

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