徐州心理卫生服务站：心理健康会影响一个人综合素质的形成和发展，青少年正处于心理成长和人格形成的关键期，具有很大的发展潜力和可塑性。但是，如果青少年对社会了解不够，很容易导致不健康的心理发展。作为父母，他们需要时刻关注青少年的心理变化和表现。青少年不健康的心理会怎么样？

1.人际关系不好

青少年的人际关系主要是与父母、老师、同龄人的人际关系，可以反映他们的心理健康状况。健康的孩子乐于与他人交流，善于与同龄人合作分享，理解尊重他人，大方友善，容易被他人理解接受。心理不健康的青少年普遍没有和谐的人际关系。很多时候，因为心理不健康，无法与人合作，对别人冷漠，缺乏同情心，总是与其他性格格格不入。

2.焦虑或抑郁

这些青少年大多缺乏自信，过于敏感，没有食欲等。，对不熟悉的环境敏感，表现出担心和恐惧，甚至恐惧和不安。他们不停地哭，努力担心被别人嘲笑，过分关注没有发生的事情，伴随着毫无根据的烦恼。对于日常生活中的一些琐事，他们也表现出过度的焦虑甚至抑郁。

3.过度活跃，易怒

青少年的心理行为也体现在青少年的行为上，有的青少年好动、注意力不集中、自制力差、情绪波动大、自制力差等。主要表现为喜欢跑步、爬上爬下、坐立不安、注意力不集中等。情绪不稳定，为小事大喊大叫或大哭大闹，脾气暴躁，经常按一时的冲动行事，不顾后果，可能会突然做出一些危险和破坏性的行为。

4.恐惧和失眠

恐怖主义表现为对某些事物或场景的恐惧和逃避，如对闪电的恐惧，极度紧张，用头在头上跑来跑去。青少年也害怕不危险或者基本不危险的东西。这种恐惧非常突出。青少年因为恐惧而退缩。失眠儿童入睡困难，时不时醒来，大声哭泣，甚至梦游，但白天记不住，只觉得精力不足，情绪不稳定。

5.好斗且叛逆

青少年年轻的时候容易冲动，事情发生的时候也不冷静。很多青少年觉得父母在背着他们，所以做事不顾后果。这种孩子整天跑来跑去，经常玩恶作剧，喜欢讽刺别人。不珍惜美好的事物，摔跤成了一种爱好，表现出攻击性和叛逆性，这些都是青少年父母心理健康问题不可忽视的存在。

来源：搜狐

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