含酒精的食品对人体也有很大的刺激作用。这是因为，酒精会刺激甚至破坏血管，导致血管病变，更容易引起脑梗死。而要远离这类食物，不仅要少饮酒，包括一些含酒精的食物也要少吃，比较糯米甜酒，酒心巧克力等，都是不宜多吃的。

养护脑血管，可以常饮1“水”

这是一种复合芦丁和不饱和脂肪酸的食物水。

芦丁一种维生素，其主要作用是维持血管弹性，增强毛细血管通透性，降低血管脆性，促进细胞增殖，防止血细胞凝固，并具有抗炎和抗过敏作用，目前临床上主要用于治疗脆性增加的毛细血管出血。而不饱和脂肪酸如核酸、亚油酸、亚麻酸等，可以帮助调节血脂，改善血液粘稠，预防血栓形成等。

这些物质虽然是食物中也有，但是通过饮食来获取，是远远不足的，所以要想充分补充的话，可以吃些含量较高的姬松茸芦笋液，对于血管的养护作用会更为明显一些。

所以有脑梗倾向的人，或者是想要养护血管的人，都可以经常喝一些这样的食物水，对于血管的保健是非常有帮助的。

来源：清贫养生