命，就是命运的命；色，就是颜色的色；力，就是力量的力；安，就是安全的安;辩，就是辩才的辩。

施食给我们带来的功德，就是因果规律的充分体现。

第一，命，施食可以使我们寿命延长。施食原来是延寿法。动物常常挨饿，它的寿命就会缩短，甚至有些动物因为没有可吃的食物就饿死了，我们布施给他们食物，是不是它的寿命就延长了?我们帮助其他生命延长寿命，在我们身上就会得到相同的作用。

塑料袋多用几次，不随意浪费，这也会延寿哦。这个世界上延寿的方法很多，不仅是放生。万物都有生命，我们让万物不提前作废，就是放生。比如我们的手机，还能用的时候不要把它扔掉;我们的包包，能背就不要扔掉。

《弟子规》告诉我们：衣贵洁，不贵华。上循分，下称家。要把这几句话琢磨一下。很多学佛的人过分执着，既然说要节俭，就穿得很烂，像丐帮的成员。别人一看，学佛分人都这么穷，还是不学佛了，这样的影响太不好了。我们学佛，一定要智慧，要给别人带去信心。

第二，色，脸色会变得光洁、红润。大家认为一个饿着的人肤色好、气血充足还是一个食物很充足、营养丰富的人脸色好，气血好呢？当然是食物充足，营养丰富的人的肤色和气色好。

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