前言

它是我国记录到药典当中的中药上品；

它被称为“华夏之珍“；

它是皇宫必备佳品；

它就是人参。

说起人参大家都不陌生，乾隆皇帝每日进食人参5克，寿享89岁；慈禧太后也长期食用人参，古稀之年还能弄权揽政。

人参可大补元气，促使血管扩张，促进新陈代谢，具有抗缺氧、抗缺血、抗心律失常等。

人参是好，但要适量！

中老年人一般身体都较弱，如果直接食用人参，身体会补过头，且人参价格贵，日常食用也是一笔不小的开支。

那有没有什么方法让大家既能吃得起人参，又能起到好的作用呢？

人参加一物，补元气，散寒湿

冬天吃太合适了！

人参补虚健脾，姜驱寒散湿，两者一起吃，安稳过冬天！

说到冬季养生，困扰很多人的一定是体内的寒湿了，现代中医认为，湿寒为百病之源！

身体湿寒重，身材虚胖走形，一天到晚手脚冰凉、胃寒胀气、经寒痛经、口臭…

很多人也试过各种祛湿的产品，几乎都没有用，其实啊，这都是因为你只祛湿，而忘记了补脾虚。

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