冬天干燥别再喝豆浆了,早餐吃它,润燥护肤还养心,好滋润

2022-01-16 17:01 来源: 阳光生活

玉米一颗颗都剥下来,将须须去除干净,有必要的话可以淘洗一遍。

银耳洗干净,切掉蒂后切成小颗粒状,如果是干银耳的话,要提前泡发。

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