田园沙拉,色香味俱全,吃起来香脆可口,开胃又养生

2022-01-27 17:11 来源: 阳光生活

5、这个时候所有的食材就放齐全了,下面开始放调料汁,先把调好的柠檬糖汁倒在沙拉碗里,用筷子搅拌均匀后就可以放在盘子里,最后在上面撒上少量的黑胡椒碎。

6、这道田园沙拉就做好了,方法非常简单,只需要把食材准备好,再倒入调味汁即可,虽然做的省劲,可吃起来香脆可口,还可以开胃口,颜色也是丰富多彩,让人看了就有食欲,如果胃口不好的话,可以来道它,保证让全家吃的美滋滋。

【烹饪技巧】:

1、由于这道菜没有经过高温煮,所以更加注意菜的卫生,在清洗的时候一定要多洗几遍,保证菜上没有任何脏东西,青菜的话可以在清洗前浸泡在水里,这样可以去除上面的泥沙,也可以使青菜变得更爽脆。

2、这道菜的原料比较丰富,也可以在里面加些自己喜欢的菜品,做法都是一样的,味道同样鲜美。

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