今天来和大家分享这道饮品的做法，简单营养，健康美味。西米用淀粉制作而成，含有大量的淀粉和蛋白质，既能补充身体的能量还能满足一天的饱腹感，还有益气补血的功效，既能治疗胃脾阴虚，还能缓解疾病的突发，西米有助于身体的消化，促进身体的新陈代谢，而且对皮肤有美白养颜的作用，多喝西米露不仅能满足一天的营养价值，还能帮助皮肤延缓衰老，美白养颜助消化。

火龙果中含有大量的维生素和膳食纤维，其中含有钙铁等维生素微量元素，既能帮助美白养颜，还能降血压，降血脂，帮助润喉清肺，女人多吃火龙果养颜美白，明目，不仅对身体有帮助作用，还能保证身体的有效循环，有助于便秘的缓解，其中含有减肥的因素，多吃火龙果不仅减肥减脂，还能增加身体的膳食纤维，夏天多喝饮品，仅能保证身体的水分子含量，还能帮助皮肤恢复到一个健康的状态。

生活的美好承载着你对生活的希望，你对生活的给予即使生活对你的回馈，人的一生很短暂，也许短暂到，你不知道你未来会经历什么样的事情，也许短暂到只有今天明天，生活虽然美好，但也充满复杂，不要让你焦炉的心情影响到生活的进程，让美好点燃你心中的灿烂，让魅力点燃你生活的营养，用完美的一生，过精致的生活。

【菜品】：火龙果西米露

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