本文转自：北青网

打呼噜是人们睡眠中司空见惯的事，很多人认为睡眠质量好才会打呼噜，其实不然。打呼噜分两种，一种是良性呼噜，一种是恶性呼噜。

良性呼噜是指呼噜的声音均匀规律，会随着睡觉姿势的改变而改变。恶性呼噜不仅声音大，而且过程中会有呼吸暂停，医学上叫做阻塞型睡眠呼吸暂停低通气综合征。

这种呼噜非常可怕，有可能在睡梦中夺走生命。

什么是呼吸暂停？人入睡之后，全身肌肉都会松弛，头部肌肉也不例外。松弛的肌肉和悬雍垂会向下压迫气道，使气道变得狭窄，呼吸时气流通过狭窄气道产生振动涡流，发出的声音就是呼噜声。当喉部肌肉松弛到完全压迫气道时，气流无法通过，就产生了呼吸暂停的现象。

为什么呼吸暂停会有致命危险？

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