夏季减肥不吃饭,自己制作水果沙拉,营养均衡

2022-03-21 21:27 来源: 阳光生活

8、煎制好的吐司块,直接食用也很香甜。

9、将准备好的苹果块、梨快、小番茄放入容器中,加入西兰花和煎制好的吐司块,加入适量的油醋汁或者沙拉酱,搅拌均匀就可以食用了。

【烹饪窍门】:

1、煎制吐司块的时候,不可以使用大火,大火会将吐司块煎制糊掉。

2、喜欢吃口感清爽的,加入油醋汁;喜欢吃香甜一些的加入沙拉酱。

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