芹菜和虾仁都不会吃胖而且还可以减肥,夏天吃不下其他东西

2022-04-03 15:49 来源: 阳光生活

4、翻炒一下后加入芹菜到里面一起混合,随后在里面加入盐和海鲜酱油,继续混合让调料进入到食材当中。

5、最后加入生抽,炒好了就可以出锅了,不需要太久成熟即可,这样我们吃起来才更清脆。

【芹菜炒虾仁小贴士】

油少放一些,这样是更减脂的,芹菜和虾仁都不会吃胖而且还可以减肥。

【芹菜炒鸡蛋】

食材:芹菜250克、鸡蛋2个

做法:1、准备好要用到的东西,把芹菜洗好了以后就给它切成段,然后再切成碎。

2、鸡蛋需要放在碗里面给打散了,想要让鸡蛋吃起来更嫩的话,里面记得加入一勺的水。

3、锅先加热了,然后就在里面放入油,把鸡蛋炒到七分热左右,就把它给炒散了。

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