一到现在这个时候就不晓得吃什么好了，有一些平时很爱吃的东西一到了夏天好像就变得索然无味了。你在夏天的时候最喜欢吃什么呢？如果你要是问我这个问题的话，我一定会说芹菜。芹菜是吃起来会有清脆的感觉，大部分有芹菜制作出来的菜都是清淡又少油的，就比较适合夏天不会让我们感觉到燥热。因为芹菜还能够起到保证我们睡眠的，一到了夏天，炎热的话晚上就会很难入睡。如果多吃一些芹菜的话，就能够安神静心，把睡眠提高起来，第二天的精神才会更好。这样的事情，芹菜是一个蔬菜就能够很好的促进我们肠胃的蠕动。因为它有着很多的膳食纤维，夏天的时候多吃一些蔬菜，也可以更好的排毒。

在芹菜地径和夜里面都是有着不可缺少的营养，我们在吃的时候也不要随意的抛弃了，大多数的人很少会吃芹菜，这其实是比较可惜的事情，尤其是到了夏天就更加的要多吃一些它了，在夏天我吃不下其他东西的时候，芹菜就是我最好的伙伴，今天也和大家分享两个我平时喜欢吃的菜，里面都有芹菜哦！

【芹菜炒虾仁】