酱爆双丁是怎么制作的,营养好吃,简单快手,清爽下饭
2022-05-25 17:17 来源: 阳光生活
今天要制作的是一道酱爆菜肴,它的主要食材是虾仁和鸡丁,择鸡丁是用的鸡腿肉。这道菜非常的适合家庭制作,虽然虾仁比较贵,少数家庭会买来吃,那你可以换成黄瓜炒鸡丁哦,味道一样的鲜香可口,清爽下饭。
下面一起来看看这道酱爆双丁,是怎么制作的吧,营养好吃,简单快手。
制作酱爆双丁需要的食材有:鸡腿、虾仁、甜面酱、葱、姜、鸡蛋、盐、糖、淀粉等。
步骤一:先将鸡腿洗净去骨,改刀成丁,虾仁洗净后放在厨房纸上,轻轻按压挤出水分。葱改刀成葱花,姜改刀成片,以上准备好后待用。
步骤二:然后将改刀后的鸡肉放入调味容器中,加入适量的盐、鸡精、葱姜料酒、半个蛋清抓匀,再加入适量干淀粉抓匀,淋入少许食用油拌匀。
步骤三:将处理好的虾仁放入调味容器中,加入适量的盐抓匀至起粘性,再加入少许白胡椒粉、半个蛋清抓匀,加入适量的干淀粉抓匀,淋入少许食用油拌匀。
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