如果你吃太多豆腐，你应该注意这些危险

1、腹泻

豆腐富含蛋白质，如果你吃得太多，你可能会消化不良，当蛋白质在体内积累时，你容易出现腹部拉伸和腹泻。

2、消化系统疾病

豆腐富含蛋白质，一旦你吃得太多，这些蛋白质就会在人体内积累，导致消化不良、腹部拉伸和腹泻等不适。

3、动脉硬化

豆腐富含蛋氨酸，进入人体后在酶的作用下可转化为半胱氨酸，半胱氨酸会损伤人体动脉壁的内皮细胞，使胆固醇和甘油三酯沉积在动脉壁上，导致动脉粥样硬化。

4、消化系统疾病