本文转自：北青网

发炎是生活中经常会遇到的情况，大家熟悉的发烧、咽喉肿痛等都属于发炎。关于炎症，大家都觉得它是不好的，只会带来“红肿热痛”等一系列的不适，但凡事都有两面性，炎症也是一样。

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一定程度的炎症

有助于锻炼免疫力

所谓炎症，其实是机体对致炎因素引起损伤的防御反应。即当各种因素导致机体损伤时，人体会启动免疫系统抵抗外敌、修复受损组织，这一过程中会释放炎症因子。

如果免疫反应强烈，自身的细胞受到“池鱼之殃”，炎症因子大量释放，就会发生炎症。也就是说，炎症也是机体免疫反应的结果。

轻微的炎症，其实有助于锻炼自身的免疫力。比如：感冒时，机体会迅速做出反应，产生大量的免疫细胞、抗体等，帮助我们对抗病菌。一般来说，感冒症状一周左右即可消失，而抗体会继续存在体内，有助于避免再次发生同类病菌感染。

普通的感冒炎症，一般不用急着消炎。但若是免疫力低下者（如：婴幼儿、老年人）、有基础疾病者，一周后病情反而加重者，或伴有其他并发症等等，则另当别论。

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