有没有到了冬季就想吃辣的东西的朋友。我就是这样，大概是夏天热，一辣起来会加倍出汗，又怕上火，所以，整个夏天都避免吃辣的，到了秋天，又是秋燥，一个不小心就会火上加火，一样是忌辣。所以，到了冬天，就是馋辣的东西吃，麻辣烫，麻辣香锅，只要是麻辣的东西都想吃，而且冬天吃辣的真的是有好处的。

冬天适当吃点辣椒其实真的很好，不过这个辣椒要选择个人的承受能力之内，不要无止境地吃，过分就不好了。适当吃点辣椒可以促进血液循环，暖胃驱寒。医学上说，辣椒能促进血液循环，改善怕冷、冻伤、血管性头疼。如果遇寒出现呕吐、腹泻、肚子疼等症状，适当吃些辣椒就能缓解，是不是有点神奇呢？还有一样让人喜欢的辣功效，就是辣椒能改善皮肤状况，也就是能美容。这里许多人有个误区，认为辣会长痘，其实长痘并不是辣椒的问题。只有本身就爱长痘的体质，吃完辣椒才会火上浇油。

辣椒还能加速脂肪分解，也就是能减肥喽。所以，抓住这个美好的冬季，赶紧把辣椒吃起来。今天做了一个非常简单的麻辣土豆，用了现成的香辣料，很省事，辣的很过瘾。

【麻辣狼牙土豆】

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