咱们的眼睛为啥不能抗疲劳呢？这个道理，只要从人类进化的视角进行分析就明白了。其实，咱们祖先的视力和现代人之间，还是具有区别的。比如，狩猎需要更好的远视能力，但是，那个时代，不存在狙击手，因此，不会锻炼出来长时间盯着物体不眨眼的能力。到了农耕时代，能分清麦苗和杂草，是基本的视力能力。不过，那时候没有电，天黑了，就睡觉，眼部肌肉和神经都会及时得到休息。换句话说，祖先给咱们留下的视力能力，是无法满足电子时代的需求的。因此，当咱们每天十几个小时都盯着电子产品的屏幕时，眨眼次数减少，泪液分泌不足，肌肉和神经高度紧张，屏幕闪烁又带来额外的强烈刺激，眼部肌肉和神经不疲劳，那就奇怪了。也许，再过几百万年，咱们后代的眼睛，会在进化中积累出超级的调节能力，就不会再受视觉疲劳的困扰了。

那么，滴眼药、热敷、服用营养剂，能不能解决视觉疲劳问题呢？咱们一起来做个简单实验吧。找出几根橡皮筋，反复拉，看看会出现什么现象？往橡皮筋上滴点油、喷点热水，能阻止弹性的减弱吗？相信聪明如你，已经获得正确答案。解决视觉疲劳问题，最好的方法，就是让眼睛休息。不过，咱们需要注意2个关键问题。第1个问题，是视觉疲劳会加重各种眼病，应该引起重视。第2个问题，是视觉疲劳与干眼症，往往同时存在，相互影响。因此，首先需要检查，确诊是否得了干眼症。干眼症，是泪液分泌障碍引起的眼病，双眼发痒、异物感、烧灼感、畏光、对刺激敏感等是主要症状，需要通过补充人工泪液等方法治疗。