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岭南传统“天灸”开贴啦!中医专家支招日常养生调理妙招

2022-07-06 23:30 来源:明珠号 人民资讯

昨日,记者在省中医院天灸贴药现场看到,很多市民一早前来排队,有序贴药。队伍中携老扶幼一家上阵的街坊十分普遍。“孩子6岁了,有过敏性鼻炎,往年感冒咳嗽起来很难断根。去年天灸试着带着过来贴药,我感觉还是有效果的,所以今年又来了。”市民陈女士对记者说。

李滋平介绍说,三伏时节借助自然“温”“热”之力,通过穴位敷贴、艾灸等中医特色疗法,温补阳气、利湿散寒、疏经通络,可以调动人体免疫功能,增强体质,在冬季减少各种风寒和痛症的发作、减缓病情,这就是“冬病夏治”。

临床上,天灸对于预防和减缓中医辨证属阳虚为主的病症发作,如慢性支气管炎、支气管哮喘、肺气肿、慢性阻塞性肺疾病、过敏性鼻炎、过敏性哮喘、怕冷怕风、易感冒、虚寒体质以及类风湿性、风湿性关节炎、失眠、夜尿等,都有不错的效果。而针对不同的病症,天灸的药方成分也是不同的。对于不同人群不同症状,敷贴时间也有不同。具体可在贴敷时,咨询专业中医师选择相适应的种类。但不建议在网上购买天灸贴或天灸粉,在家自行贴敷。因为不同体质需要对应不同方,不可“千人一方”。

从现场看,以往前来贴天灸的主要是老人孩子多,而这几年一些正值当打之年的中青年人群也有增多的趋势,主要还是因为中青年中“低头族”越来越多,颈椎腰椎不适的情况增加,而针对这些问题天灸的防治效果是不错的。

李滋平提醒,想要通过天灸来缓解各种慢性疾病的症状,要坚持三到五年贴药。

今年龙舟水偏多 贴药穴位也有不同侧重

今年夏天的台风天、龙舟水令人印象深刻,强对流天气频繁,门诊中各种急慢性呼吸道疾病比如咳嗽、哮喘等患者有增多的趋势,慢性胃炎等消化道疾病也比较多发。另外,肩颈腰痛等痛症的病人也多。李滋平说,这主要是因为天气闷热、雨水较多,人体出汗也多,容易伤阴耗气,让各种外界病原有了可乘之机;同时人们喜欢在大夏天吃很多冷饮以为解暑,其实往往是伤脾胃的。出汗多、嗜生冷会让人体出现中医范畴所说的 “阳虚”各类症状,到了冬天更容易表现在呼吸道和关节的痛症。因应天气的特点,今年的天灸在穴位上比较强调足三里、大椎、气海、三阴交等有助补阳的穴位。

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