高脂饮食对身体的影响,快来了解下

2022-07-07 13:19 来源: 小李说健康

您可能会说,咱人类是最高级的,咋能和小鼠比呢?咱有理智啊。好吧,咱们再来看个研究结论。著名的美国贝勒医学院的研究人员发现,怀孕期间母亲的高脂饮食,会使婴儿肠道微生物出现与其他婴儿的差别。孕妇高脂饮食使得刚出生,以及4至6周的婴儿的肠道中的拟杆菌菌落减少,这会影响食物的消化吸收和免疫系统的发展。就是说,如果给孕妇吃得太好,生出的娃可能就是病弱的小胖墩。

忍不住,就是想肉,还特别想吃虎皮肘子和红焖猪蹄,咋办?上肉桂。肉桂是樟科植物肉桂的干燥树皮,是咱大中华传统特色料理的重要调料,属居家炖肉之常备。歪果仁,则会把肉桂弄成粉,加到咖啡或奶茶里调味。2017年5月的1项研究证实,肉桂可以减轻高脂饮食对心血管系统的负面影响。在动物模型中发现,坚持补充肉桂12周的大鼠们,不易发胖,腹部脂肪较少,血脂、血糖、胰岛素水平都处于相当健康的范围。食用肉桂的大鼠体内与脂肪储存相关的分子表达量减少,抗炎症、抗氧化分子量增加,这有助于清除自由基,抵消高脂对机体的危害。您是不是想问,那个叫丁香的肉桂伴侣,有用没?这个得等资料搜集多了,下次告诉您。

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