每次来月经，让人困扰的不仅仅是卫生巾上的经血，不小心滴落在内裤上的血渍，还有持续出现的腹痛和时不时发生的腹泻。有不少女性都表示，自己在大姨妈期间，经常性地出现腹泻的问题。这让人非常困扰。

01为什么一来大姨妈就拉肚子？

老一辈人表示，月经期间很容易拉肚子就代表身体存在宫寒的问题。她们认为女性子宫受寒后，才会引发腹泻。而改善这种问题的办法就是做好保暖，通过一些暖宫的食物、药物来调理身体。

但是从科学的角度来看，一来大姨妈拉肚子其实和体内分泌的前列腺素有很大的关系。

在女性月经期间，身体内的激素分泌会出现一定的异常。在月经期间，前列腺素的分泌能够刺激子宫收缩，并且帮助人们尽快地排出经血，对子宫内膜的排出是有帮助的。

可有些女性可能会出现前列腺素分泌过于旺盛的问题，不仅会因为激素刺激子宫异常收缩，引发痛经、腹痛的症状。这些多余的前列腺素还可能随着血液循环进入人体，对肠道、胃部造成刺激，带来腹泻、拉肚子的问题。部分女性还会伴随着呕吐、恶心等问题，影响正常的进食。

一来大姨妈就拉肚子并不是人们所说的宫寒，而是和人体内的前列腺素分泌过多有关。只是一味地采取保暖、暖宫等解决办法，并不能改善这种拉肚子的问题。

02如何改善大姨妈期间拉肚子的问题？