缺钾在医学上被称为“低钾血症”，低钾血症是指血清钾低于3.5mmol/l的病理状态。低钾血症的原因有很多，包括摄入不足和流失过多，正常人仍可正常进食，且一般无低钾血症，低钾血症的发生往往预示着其他疾病。

身体缺钾严重，容易引发低钾血症，导致患者出现各种不适的症状，如肌无力、四肢麻木、手足抽搐、以及定向力减退、记忆力下降、窦性心动过速、心脏扩大、心衰等。

要想避免这些症状发生，就要格外重视钾元素补充，避免不利危害，保障自身健康。那么，缺钾究竟是怎么回事呢？一起来看看吧。

01首先了解一下，钾在人体中起什么作用？

一.维持神经肌肉兴奋性的作用，只有钾离子在正常范围之内，人体的神经肌肉接头处才能正常的发挥作用，才能维持正常的神经肌肉活动。如果钾离子浓度过高或过低，容易出现四肢软弱无力等情况。

二.钾离子在心肌正常活动中发挥着重要作用，钾离子在正常范围之内，心肌的电生理活动才能维持正常的功能。

如果钾离子浓度过低，心肌的传导系统就会减慢，如果钾离子浓度过高，还会出现心动过快、心搏骤停的情况。

三.钾离子对神经系统维持正常功能发挥着重要作用，低血钾的病人会出现精神不振，对一切事物都漠然、不感兴趣的症状。

02哪些原因会导致缺钾？

1.钾摄入不足

如果患者有挑食偏食的习惯，可能就会导致钾摄入不足，出现缺钾的症状。

2.暴食暴饮

暴食暴饮容易导致肠胃功能紊乱，一旦肠胃功能受损可能就会影响钾吸收，出现钾元素缺乏的症状。

3.药物的原因