6.来源不明的鱼

大部分男性都有着钓鱼的习惯，享受钓鱼的过程，缓解自身的疲惫乏力感，但针对于来源不明的小笨手鱼、贩子手里的小鱼，尽量避免烹饪食用。

这类鱼长期生存于河沟以及污染的小湖旁边，未经过精确检疫的措施，本身所含有的重金属含量偏高，摄入人体之后，则会加重胃肠道所承受的压力负担，出现恶心呕吐，腹胀腹泻等食物中毒反应。

买鱼、吃鱼时，可以通过以下几点来选择

1.挑选活鱼

我比较建议再去买鱼的时候挑选活鱼，因为活鱼是非常新鲜的。在挑选活鱼的时候，首先看他是否精神，就是看他是不是经常活动活蹦乱跳的那种。

如果是那种的话，说明这条鱼是比较健康的，而且非常的新鲜，可以购买，然后再看一下他的鱼鳃，新鲜的活鱼塞，是那种红色的。

2.看鱼的外形