导语：生活中大多数人白天工作都很忙，身体会感觉很累，所以回家后会选择喝一瓶啤酒，可以缓解疲劳，其实现在天气很热，很多男性会选择喝冰镇啤酒，可以降降温，其实啤酒在日常生活中很常见。

啤酒中有许多营养成分，如氨基酸、维生素、矿物质等，可以为身体补充营养，保持水电解质平衡，但是每天晚上坚持喝啤酒，对身体影响很大。

适量喝啤酒有什么好处？

1、有利于辅助杀菌:啤酒中含有丰富的树脂成分，能有效杀灭葡萄球菌、结核杆菌等致病微生物，而且啤酒还含有维生素C，有利于软化血管。

2、有助于消除疲劳:喝啤酒有助于轻微刺激中枢神经系统，啤酒还含有丰富的碳水化合物，有助于被人体吸收释放热量，从而有效消除疲劳。

3、有利于消化:喝啤酒有利于促进胃液和消化液的分泌，促进消化，增加食欲。