很多人很有可能觉得孩子手脚发热是常规的生理现象，不热也不容易感冒，实际上孩子手和脚显著发烫，是由于身体胆大，很有可能伴随流汗，一旦发觉这类出现异常，就需要立即采用有效对策，防止对身体导致一些不良影响。

3、影响睡眠质量

夜里睡觉的时候，身体的不同机构和脏器会伴随血细胞的流动性和新陈代谢的循环系统而工作中，假如孩子吃完食材，夜里睡觉前并没有吸收消化，就会有很有可能危害孩子的睡眠，睡觉的时候肚子难受，食材常常停留在胃肠道里。

结语：少年儿童在成长发育环节，一定要维持合理饮食，让小孩多锻炼身体，推动骨骼生长，提高人体内抵抗能力和抵抗力，有益于身体健康。

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