肥胖会引起性功能障碍。因为肥胖的关系，患者本人会有性功能减退的表现。比如性欲低下。或者是性高潮不明显的等方面。所以说男性如果肥胖一定要减肥，不然是会影响夫妻间的生活质量的。长久下去，夫妻生活不和，都会使双方不满意。

长肉飞快的5大主食，很多人天天都在吃

1.米线

适量吃米线不会长胖，但是如果超重的人过量吃米线，这样就有可能使热量超标。如果不注意锻炼消耗热量，这样就容易造成体重增加。

肥胖最根本的原因是摄入的热量大于消耗的热量，而要想减重、控制好体重，最根本的方法是减少热量的摄入，增加能量消耗。

肥胖最主要的原因是摄入的热量大于消耗的热量，要想减重，防止发胖，最关键的就是限制热量，减少热量的摄入，同时要注意营养，增加热量的消耗，防止长胖。如果适量吃米线，热量不会超标。如果坚持锻炼。

2.鸡蛋灌饼

鸡蛋灌饼主要是用面粉和鸡蛋为主要原材料，加入生菜、沙拉酱或番茄酱制作而成的一种营养美食。它的热量比较高，一个鸡蛋灌饼的重量大概在200克左右，含有热量500大卡上下，味道非常鲜美，营养价值也比较丰富。其中含有的蛋白质、钙离子。

如果晚上长期、大量吃鸡蛋灌饼，加之又没有进行运动，会使得摄入的热量大于消耗的热量。这时体内多余的热量，会转化为脂肪，便会导致肥胖。此外晚上胃肠蠕动速度减慢，引起腹痛、腹胀等消化不良的不适症状，因此不建议晚上大量吃。

3.饺子

少量的食用饺子不会引起发胖。建议减肥期间的患者在吃饺子时尽量选择中午或晚上，这样有利于食物的消化和能量的消耗，减少脂肪在体内过度堆积的现象，减少肥胖的发生。患有肥胖或减肥期间的患者，应合理营养饮食，多吃蔬菜水果类的食物。

我们正常一日三餐我们适量食用，不会因为某一种饮食导致的肥胖，而是因为我们饮食量没有把握好，或者我们饮食的结构没有把握好，或者我们运动不足，或者我们生活方式不太正确，这才会出现发胖；另外当然了还有些是本身疾病的原因。