你有戴眼镜的困扰吗？每天早起先不是拥抱太阳，而是去找眼镜。还有很多近视人群会认为经常戴眼镜会造成眼睛变形、增加度数、压塌鼻梁等等连锁反应，因此，就有更多的人开始寻找不带眼睛的方法，慢慢的近视眼手术就开始盛行起来。当然，也有一些人会因为工作、参军等外在因素影响去选择做近视眼手术。

01有关戴眼镜的误区

这里还是要替眼镜“申申冤”，其实正常戴眼镜是不会导致眼睛变形、增加度数、压塌鼻梁这些情况的。让我们眼睛外凸变形的真凶其实就是近视本身，近视度数每增加300度，眼轴就会增长1毫米，随着近视度数的加深，眼轴的增长，就很容易形成眼球突出的状态。度数增加就更不是眼镜的“功劳”了，要怪也要追责你自身的不良用眼习惯。再说压鼻梁的问题，鼻梁部位也是骨骼支撑的，平常佩戴的眼镜还没有重到可以把骨骼压变形，只要佩戴的眼睛不太重，符合正常标准，便很小几率会压塌鼻梁骨。

02近视眼手术类型

如今，随着科研的不断发展，近视眼手术也慢慢走向成熟化。它的种类也越来越多，可以满足更多的近视眼人群进行选择。常见的角膜屈光手术，就可以分为准分子激光和飞秒激光。原理上就是通过改变角膜厚度，从而矫正屈光问题。

还有一种手术方法是在眼部植入晶体，一般更适用于眼睛近视度数较深的人。原理就是将眼部人为地放入一枚晶体，改变眼部的屈光问题，简单来形容就是将一枚“隐形眼镜”放入眼内，达到矫正视力的效果，因此这种方式最大的好处就在于它的可逆性。激光手术与之相比，就是不可逆的，角膜厚度削薄之后就无法再进行生长。

03手术后易产生的后遗症

无论你选择哪种方式进行近视眼矫正，多要做好承担手术风险的心理准备。虽说如今的医疗水平、医师条件都比较成熟，但也不可否认的就是手术都会具有风险性。通过对很多做完近视眼手术的人进行采访调查，很多人都容易出现干眼症，眼睛经常干涩。还有人会出现眩光，尤其是到了晚上，夜晚视力下降，症状可能会更明显。还有一些后遗症严重的人，可能会诱发角膜炎，影响眼部正常使用，影响生理、心理健康。

近视眼手术可以帮助近视眼的人群恢复正常视力，但是也不是绝对的、永久的。很多做完近视眼手术的人，恢复视力后，不好好保护眼睛，还会出现屈光回退的可能，便会出现二次近视。如果当时手术是晶体植入式，还可以进行调整，但手术费用也不低。如果当时选择的是削薄角膜的手术，还要进行复查，看角膜厚度适不适合再次矫正。因此，一次的近视眼手术是不可以让你一劳永逸的，还是要多多保护眼睛才行。

对于长时间工作学习的朋友，一定要用正确的方式用眼，一些保护眼睛的小建议可以参照：

04正确使用电子产品

电子产品深深地扎根在我们的生活之中，上到老人，下到小孩，大多都会每日接触到各种各样的电子产品，长期看电子产品很容易让眼睛产生疲劳感。经常盯着屏幕时，眼睛眨眼的次数会不自觉地减少，从而增加眼部干涩、酸胀的感觉。正确的方式建议使用电脑等电子产品时，身体要与它保持一定的距离，最好不少于50厘米。适当调整电子产品的字体大小和屏幕亮度，找到更适宜的标准，让眼部减少压力、疲劳。

05学会给眼睛放假

长时间用眼，眼睛容易过度工作，要适时给眼睛放松，让眼部也可以劳逸结合。休息的时候可以多看看绿色的风景，适当的闭目养神。还可以多眨眼，让眼部自行缓解干涩。每天抽几分钟做眼部按摩或者眼保健操，这些小方法都可以帮助眼睛放松，缓解疲劳，也促使眼睛更快自我调节。

06定期检查眼睛健康

特别是已经近视的朋友，除了要践行以上保护眼睛的举措外，还要定期去正规机构检查眼睛度数，查看现有的眼镜度数够不够用，长期佩戴与眼睛近视度数不符的眼镜，也容易正佳近视度数，伤害眼睛的健康。

眼睛---心灵的窗户，一定要重视对眼部的保护，不管是选择戴眼镜还是做近视手术，结合自身具体情况而定，不要盲从。在平日养成良好的用眼习惯，经常让眼睛放松休息，减小眼部压力，远离眼部疾病。

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