前不久有患者表示，自己总是咳嗽、咽干、口干舌燥，睡的时间久，但睡不醒，看了网上的文章，怀疑是秋燥带来的不适。然后他也尝试通过一些养肺润肺的方法来调理身体，谁知道一直没有好转。随后在检查的时候，中医建议他养一养肾。

秋燥日盛，很多人也会因此出现咳嗽咽干等不适。既然是咳嗽，很多人心想，那不是得养肺润肺吗？但不少人都忽视了，频繁的咳嗽不适，也可能是肾虚了。为什么这么说？不妨看下去。

01肺为肾之母，两者皆为代谢水液的重要过程

在中医看来，人体内的水液代谢主要有生成、输送和排泄这3个阶段，而肺部、脾脏、肾脏、膀胱等都共同参与了水液代谢的过程。其中肺部自然是宣发肃降，调节水液代谢的作用，能够帮助人体运输水液，位于上焦。

而肾脏则是水液代谢的第三个阶段，负责通过升清降浊的方式来将人体内的杂质等随着尿液排出，能够帮助人体代谢水液，维持人体内的水湿平衡。肺为水之上元，而肾在下焦，主水，“受五脏六腑之精而藏之”。

肺部依赖于肾阳之气和肾阴之气，而肾脏主水的功能也受到肺部宣发肃降的作用。这名患者的情况主要是受到肾气不足的影响，肺肾阴虚，水泛为肿，从而导致咳嗽，胸闷，只能靠着休息，却不能平卧，不适加重。

02秋冬补肾，也是为健康打基础