导语：糖尿病作为一种慢性代谢性疾病，已经严重对人们的健康生活造成了影响，对于糖尿病患者来说，糖尿病并不是最可怕的，可怕的是糖尿病的并发症，对人体的损伤极大。

一旦患上糖尿病，需要终身服用降糖药物治疗，随着生活条件越来越好，人们的饮食越来越丰富，如果经常以大鱼大肉为主，就容易让血糖出现波动，日常饮食一定要注重调节，改掉不良的饮食习惯，才是稳定血糖的关键。

血糖升高的前期表现：

1、一般血糖高的时候会伴随着心跳快速，呼吸缓而深。

2、厌食，食欲大减，体重明显比原来轻，虚弱无力，做事情用不上力气。

3、极度口渴。

4、尿糖测试呈阳性反应。

5、血糖测试值升高，这是血糖高最具有特征的症状。

6、在生活中经常恶心，干呕，身体不适，呕吐不断，腹部偶有胀痛，不消化等症状。

7、尿多、皮肤干燥、脱水。

提示糖尿病人：3种早餐升糖，要少吃，2种早餐降糖，可常吃