本文转自：扬子晚报

随着秋季的到来，嘴唇脱皮、红肿是很多人的常见现象，特别容易忽视和漏诊。近日，就有一名刚上高三的张同学因为嘴唇干裂而严重影响到了自己的日常生活。记者了解到，张同学在刚出现嘴唇起皮时觉得并无大碍，时不时地会去舔嘴唇或者直接“开撕”，偶尔想起来才涂抹一点唇膏，结果他的这些行为不但没有让自己的嘴唇干裂有好转，反而越来越严重，当他因为严重的嘴唇干裂而不好意思和同学正常交流时才去医院就诊，医生诊断为顽固性唇炎。

也许不少人在嘴唇干燥时会有和张同学一样的习惯，就是舔嘴唇，发现舔嘴唇解决不了问题，就直接撕掉翘起的唇皮，但往往结果是嘴唇不但“不买账”，还会让情况更糟糕。 扬子晚报/紫牛新闻记者 许倩倩

嘴唇常起皮？多喝水补不到嘴巴上

很多时候，嘴唇起皮不仅仅是因为干燥的问题，往往会合并剥脱性唇炎，这属于比较顽固的一种皮肤病类型。南京江北医院皮肤科主治医师孔玉龙在接受记者采访时表示，唇部皮肤的厚度只有身体皮肤厚度的1/3，几乎没有皮脂腺和汗孔开口来分泌皮脂或水分滋润自己。所以在秋冬这样干燥的环境中就会变得特别敏感，除了起皮之外，如果不注意保养，更有严重的患者会皲裂出血。

在很多人的认知里，嘴唇干燥，多喝水肯定有所帮助，但事实并非如此简单。“一般情况下，整个面部的补水（包括唇部）和我们喝水多少并没有必然的联系，即使加大了日常喝水量，这些水分也不会被皮肤吸收。”孔玉龙建议，唇部的保湿补水可以和日常面部护肤一样，将涂抹润唇膏作为一年四季的习惯，但每天涂抹次数不宜过多。

随着秋天的到来，各大商超的唇部护理产品也陆续大量上架，记者在河西某商场的一家日用品门店里看到，各种各样的唇膏挂满了一整个货架，并且产品类型也多种多样。有的是有简单保湿功能的润唇膏，也有淡化唇纹功效的功能性唇膏，还有一些在睡前使用、可以敷在唇部一夜的唇膜等等，价格大多在十几元至七八十元不等。但如何选择适合自己的唇部护理产品，也是一个值得关注的话题。

过度保湿，还会适得其反

对于日常护唇而言，普通的凡士林油膏足以解决问题。我们在购买润唇膏时，可以先看产品的成分说明。“如果含有香精香料、薄荷醇等物质，容易引起过敏，尽量减少使用。”孔玉龙表示，唇膏主要还是以保湿为主，特别容易干燥、脱皮的人群不建议使用功效性的唇膏，比如有淡化唇纹、去角质死皮等作用的唇膏，里面大多都会添加水杨酸等一类酸性成分，有一定的刺激性，反而会加重唇炎。“如果经常出现不明原因的口唇干裂，最好及时就医，不要放任不管或随意涂抹唇膏。”

润唇膏是给嘴唇补充水分、缓解干燥起皮症状的不错选择，但必须要提醒的是，润唇膏并不是涂的越多越好。市面上有不少润唇的产品，宣称可以在夜间厚涂一整夜，第二天保持双唇全天水润，这些功效并不可深信。孔玉龙解释，长时间大量给唇部补充水分，很可能会破坏皮肤的砖墙结构。“皮肤过度水合，会让皮肤结构疏松，导致皮肤屏障受损，控水能力失衡。随之而来的可能就是因为无法很好抵挡外界刺激，双唇变得更敏感。”

此外，秋季气候干燥，也可以适当加强饮食调护，平时多食用菠菜、胡萝卜、茄子等新鲜蔬菜，可以预防唇炎的发作。饭后用清水清洗嘴唇，并根据自己唇部干燥的情况，适当涂抹一定厚度的凡士林油膏。

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