这俗话说得好，千寒易去，一湿难除。

可见这个湿气是多么的顽固，不只如此，湿气除了难以祛除外，还会对我们身体产生各种影响。

但你知道么？痰湿和湿热却是不一样的两种东西，具体可以表现在下面这些方面。

痰湿是一种中医上的病症名，又被称为迟冷质，多是因为外部环境影响和身体内环境紊乱引起的。

首先我们说湿气主要是由于脾胃引起的，人们有句俗语叫作：“脾为生痰之源，肺为贮痰之器。”

脾是产生痰的源头，因为脾之虚弱，水谷精微无法得到及时地运化，就会形成湿气，而湿气凝结聚集，就会凝结成痰。

脾主升清，它要将精微物质上输给肺，当脾虚生了痰之后，这些痰也会随着精微物质一起上输到肺中。

当肺中的痰越积越多，我们就会感觉到，并且本能地通过咳嗽的方式将痰吐出来。当然，还有很大一部分的“无形之痰”是吐不出来的，这些无形之痰聚集在身体中，导致身体虚胖，长结节等等问题。

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