“哎，你少玩儿点手机吧，看看都几点了”。

王先生的爱人迷迷糊糊地睁开眼睛，看见丈夫还在玩手机，不由得埋怨到。

“不是我不想睡，关键是睡不着。我热得难受”。

已经晚上12点多了，躺在床上的王先生却没有丝毫睡意，不是他不想睡，而是压根就睡不着。

空调已经开到24度了，但还是感觉身体一阵燥热，还时不时的有心悸的感觉，就算是艰难的睡着了，还可能突然惊醒，发现枕头都被汗水浸湿了。

以上这些情况不知道你遇见过吗？如果有，可能就是阴虚。

什么是阴虚？

很多人可能会说，这不就是内分泌失调，进而引起的一系列连锁反应嘛。

话虽如此，但是按照中医的说法，这就属于阴虚。

阴，就是指阴精，精为真阴，是化生元气的基本物质。精盈则生命力强，不但能适应四时气候的变化，抗御外邪的侵袭，而且还能延迟衰老；精亏则生命力就会减弱，抵御外邪的能力减退，而诸病所由生，机体易衰老。

所谓阴虚，主要是指濡养人体的津液精血等阴液缺乏。

那什么是阴虚体质呢？

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