不知道大家最近有没有发现，现在的很多人身体都处于亚健康状态，一方面是因为缺乏运动导致的免疫力低下，另一方面则是因为身体有痰和淤。

人们常说的世间本无病，全是痰和淤，说的就是这个意思。

现在人生病，真是虚症引起的很少，刚开始大部分都是实症引起的，比如说经常生气，引起的气积，血积，包括暴饮暴食不运动引起的，食积，痰积等等，身体被各种各样的邪气堵住了。

你可以伸出舌苔看看，大多数人，舌苔都很厚，我们身体被堵住了以后，气血流通不顺了，就会生病。

如果你的舌苔厚白，可能就是痰湿，如果舌下淤络很重，就是说身体的淤堵比较严重。

有些人不明白自己的身体出现了什么样的问题，就开始乱治一通，这样很容易把身体给搞坏。

就比如在身体出现问题的时候还吃很多补品来调养，结果越调越差。

那怎么办呢？

我们要明白中医上一个概念，以通为补的概念，把身体的气血打通，把经络疏通，身体才不会发虚，才会真正健康。

曾遇见一个患者，就是身体中有好几处长有结节，舌苔白腻，舌下有淤络，根据综合辩证来看，我得出她这个就是属于痰淤互结引起的结节。

根据她的情况，我根据张仲景的一张名方进行了一个加减，总共也就只有8味药，患者用药三月后，情况已经有了明显的好转。

那么我的思路是什么呢？

其实也很简单，就是祛湿开加上疏肝解郁，再加上理气宽中的相关药物，用清热除湿、泻火解毒的手段进行配合，最后则是要用到散瘀的几味药，这样一来，药物相互配合，相互作用，可以把这个淤堵和痰湿给治住了，结节也就相应的慢慢消除了。

总的来说，治疗时一定要对症下药，只有标本都治疗，这样才能达到最好的效果。

痰湿是黏稠的物质，当它附着在血管壁中越积越厚，越积越重，就会使血管弹性逐渐降低，当人受到意外的刺激时，没有了弹性的血管就容易破裂，发生脑出血等脑中风症。

体内有痰湿的人，总是容易犯困，没怎么劳动就觉得浑身累，这是因为体内的痰湿阻滞了气机的升降，脾不能将水谷精微布散周身，五脏得不到充养，导致五脏六腑的气血两虚，就会出现困倦、乏力、心悸、胸闷、气短、眩晕、腰酸、嗜睡等一系列症状。

而淤堵引起的问题同样是很多的，比如一些常见的心脑血管疾病，再比如一些身体上的结节，囊肿，肌瘤等等也都和淤堵不无关系。

人体进入中老年，都有明显的瘀血存在，例如色素沉着、皮肤粗糙、老年斑的出现、巩膜混浊等等，都是典型的瘀血表现。

老年人常见的疾病如动脉硬化、高血压、冠心病、中风、老年性痴呆、前列腺肥大、颈椎病等都是瘀血深化的体现，也是最常见的导致衰老和致死原因。

所以说，不论是痰还是淤，都应该引起我们的重视，不能说是因为身体暂时症状不明显就不放在身上，身体只要是处于亚健康状态，就应该及时的进行调理。

另外，生活中大家一定要注意不要生气，生气是导致淤堵的一大因素，也是导致身体出现各种结节的核心因素之一。为了自己的身体着想，大家平时一定要做好防范。

注：文章部分素材源自网络，如有侵权请联系删除。文章仅作为科普使用，不作为用药指导，如果你身体不适，请及时就医。

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