大约3~15分钟

因苹果的种类不一，其硬度也是不一样的，而且切块煮的大小也不一样，所以水煮苹果的时间需根据这两个因素来具体判断，一般来说是10分钟左右即可。

水煮苹果的方法比较简单，具体操作步骤如下：

1、准备4个苹果，然后用流动水慢慢清洗干净。

2、再将苹果带皮切成小片，要把苹果核去掉。

3、将苹果放进锅里煮，加适量的水（尽量少放糖，怕酸的人可以放）。

4、然后开大火煮开，再转小火10分钟左右就可以出锅了。

煮苹果的禁忌人群有哪些？

若自身患有糖尿病、胃酸或者胃溃疡的人群，一般不建议不可以吃煮苹果。适量食用煮苹果，能够对人体起到补充营养、补充水分等作用，但不建议过量食用。

1.糖尿病：经过蒸煮苹果里面所含的糖分是非常多的，人体在进食以后，会导致机体内摄入的糖分较多，导致体内的含糖量逐渐升高。

对于本身就患有糖尿病的人来说，在食用后，可能会加重糖尿病引起的不适感。

2、胃酸或者胃溃疡的人群：之所以不建议胃酸或者胃溃疡的人群食用，是因为煮苹果中的酸性成分比较高，若吃的过多就有可能会导致刺激胃酸分泌，会导致胃酸以及胃溃疡的情况更加严重。

所以，在=对于患有胃酸以及胃溃疡的人群来说，是不建议吃煮苹果的。

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