相信不少人在平时都喜欢吃粉条，而且这种红薯粉的做法也是多种多样，很多人喜欢在吃火锅的时候，放入一些，味道会更好。

不过，现在市面上的假货很多，有一些无良的商人，会在制作的时候添加大量的淀粉和滑石粉，长期食用这样的红薯粉条，不仅会加重肠胃的负担，还会引起肠胃方面的问题。

7.人造奶油

在日常生活中，甜品店售卖的奶油蛋糕、千层蛋糕可以说是备受女性和小孩子的喜爱，入口软糯香甜，吃一口可以令人心情变好。但是如今，人们发现有些奶油是人造奶油，像植物奶油、人造黄油等氢化油制品，经常大量吃会对身体有害。

相关研究表明，这些人造奶油中含有大量的反制脂肪酸，反式脂肪酸摄入过多可降低低密度脂蛋白胆固醇，这也是我们常说的“坏”胆固醇。

8.火锅丸子

火锅丸子是如今众多年轻人最喜欢吃的食物，不仅味道美味，而且做起来也非常方便，但大多数火锅丸子没有任何的肉质，而且都是淀粉和调味品。

若经常吃火锅丸子不仅会影响到人体对营养物质的吸收，同时也会增加肠胃道的负担，影响肝脏和肾脏解毒和排毒的功能，会使众多的重金属堆积在身体中增加患癌的风险。

9.辣条