爱吃辣的人比不吃辣的人更健康是真的吗?一文学习下

2022-11-09 18:39 来源: 小肆说健康

一、有胃溃疡病史的人不可以吃辣

我们都知道辣椒是刺激性比较强的食物,胃溃疡病人胃粘膜或多或少的都有损伤,严重的甚至有胃出血史,如果这时长期吃辣椒就会加重肠胃的水肿、充血加重病情,如果有胃溃疡病史的人,还是要清淡饮食同时还要规范治疗,争取早日康复。

二、有心血管疾病的人不可以吃辣

吃辣对于正常人问题是不大的,对于本身有心血管疾病的人来说,辣椒这些食物会让血液循环加快,反射性心率加快,引起心悸、心率失常等,加重心脏负担,极有可能造成严重后果,《心血管诊疗指南》中也明确提出心血管疾病的人应该忌辛辣、清淡饮食,所以本身有心血管疾病的朋友对于吃辣这件事要谨慎。

三、有哮喘等呼吸系统疾病的人也不能吃辣

哮喘又叫支气管哮喘,是一种比较常见气道疾病,无论是老年哮喘还是小儿哮喘,辣椒都是坚决不能吃的,辣椒会加重哮喘症状,《支气管哮喘基层诊疗指南》2018版中指出,支气管哮喘应该避免进食辛辣刺激性食物,饮食应清淡,多吃水果和蔬菜。

四、便秘和痔疮的人不要吃辣椒

辣椒素本身有很强的刺激性,如果便秘的人吃辣椒会加重便秘症状,同时有痔疮的人吃辣椒,辣椒素会刺激痔静脉充血出现水肿,从而诱发肛周脓肿。

另外,这里需要提醒各位朋友们,辣椒虽然是好东西,但是过犹不及,还是需要注意方式与控制量。

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