久坐、久站、久躺,同样各自有各的伤害,一文了解下

2022-11-22 15:46 来源: 小肆说健康

第一、腰肌劳损

当保持长时间坐立姿态,就会使腰部的负重力量加重,会损伤到腰大肌,很容易使人患上腰肌劳损。

长时间坐立还会诱发腰椎间盘突出症,严重者甚至会导致患上坐骨神经痛。

第二、血管流动不通畅

如果长时间保持坐立姿势,血液的流速会非常缓慢,脂肪酸就会沉积在血管当中,很容易堵塞心脏血管,在突然站立的时候会突发心脏病。

长时间坐立会使脂肪囤积在腰腹部,很容易引起发胖。另外,还会导致胃肠蠕动能力变慢,出现消化不良、便秘等情况。

第三、女性盆腔炎出现

热词推荐