生活处处有压力，白天有，干劲十足，晚上有，睡眠不足;忙时有，动力十足，闲时有，轻松不足。时间一长，很多的人面对压力越来越“耐受”，然而这并不是件值得高兴的事。

适当的压力是前进的动力，但是长时间处于压力、焦虑之下，身体健康会有很大影响的，特别是对心脑血管功能，因此，经常有报道有人因加班、熬夜出现各种危及生命的消息。

好在，皮肤在你承受过多压力或焦虑时会给你足够的提醒，除了提醒你要释放压力、缓解焦虑之外，也要解决皮肤出现的问题，以免雪上加霜。

经常在皮肤出现问题时，大部分人会联想到饮食或者护肤到位，而忽略了压力和焦虑带来的影响。也许一瓶精油或者一片面膜能暂时的舒缓，可任其发展可能形成“顽疾”比如：慢性湿疹、荨麻疹以及严重的痤疮等。

那么压力和焦虑是通过什么来影响我们的皮肤的呢？更重要的是我们要如何解决这些问题呢？