几块钱一瓶的维生素B2,却是治疗3种病的良药,早了解早受益
2023-01-04 21:58 来源: 小肆说健康
1、参与体内生物氧化与能量代谢,与碳水化合物、蛋白质、核酸和脂肪的代谢有关,可提高肌体对蛋白质的利用率,促进生长发育,维护皮肤和细胞膜的完整性。具有保护皮肤毛囊粘膜及皮脂腺的功能。
2、参与细胞的生长代谢,是肌体组织代谢和修复的必须营养素,如强化肝功能、调节肾上腺素的分泌。
3、参与维生素B6和烟酸的代谢,是B族维生素协调作用的一个典范。FAD和FMN作为辅基参与色氨酸转化为尼克酸,维生素B6转化为磷酸吡哆醛的过程。
4、与机体铁的吸收、储存和动员有关。
5、还具有抗氧化活性,可能与黄素酶-谷胱甘肽还原酶有关。
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02人体缺乏维生素B2时,会有哪些异常?
1、口腔病症
维生素B2缺乏容易导致口腔感染,表现为口腔炎、口唇炎、口角炎、口腔黏膜溃疡、舌炎及地图舌等,可出现受损部位的肿胀、疼痛、破溃;
2、皮肤病症
维生素B2缺乏容易导致鼻唇沟、眉间、眼睑和耳后出现脂溢性皮炎,甚至出现阴囊皮炎。其中脂溢性皮炎多见于皮脂分泌旺盛处,阴囊皮炎多表现为阴囊红斑、湿疹、丘疹;
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3、眼部病症