养肾一直是很多男士的话题，因为只要自己的肾脏健康，自己的体力就会更强、精力也会更加旺盛、夫妻生活也会更加和谐。

男性的身体状态代表着他的肾脏是否完好，当肾脏功能出现问题时，会感到浑身无力，疲惫。

保持肾脏健康，能够彻底将体内的垃圾和毒素清除，保持身体各项器官的正常运转。当肾脏功能出现问题时，就会引发一系列的慢性病，因此男性要更加重视。

01肾脏功能强大的男性，一般有这4个特征，不妨自测

1.骨骼强壮

有的男人在平时非常重视体育运动，积极锻炼，在年龄大的时候，骨骼也特别的强壮，从来不会出现腰酸背痛和骨质疏松的症状。

因为肾脏是具有造血能力的，他也能够促进和加强人体的血液循环，如果肾脏好的人，一般不会出现腰酸背痛的情况，肾不好的人就常会有骨质疏松和容易骨骼脱落的现象发生。

2.血压正常

现在生活当中越来越多的人患有高血压的症状，尤其是对于男人来说，要知道肾脏其实和血压也有一定的关系，如果肾脏功能一旦受损，那么体内血压也会随之升高。

因此对于那些血压比较高的男性来说，也会影响体内肾脏健康，加重肾脏负担，进而出现夜尿频繁、尿蛋白等等一系列的问题。

3.满头乌发

特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“明珠号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。