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草莓美味可口,营养高,但这几类人,平时最好少吃

2023-01-05 21:41 来源:明珠号 小肆说健康

相信不少人一直对草莓的个头存在疑问,为啥不同草莓之间的大小差距会非常大呢?有些人联想到名为“膨大剂”的化学制品,会认为是草莓使用了这种物质,才导致个头变得很大。

其实草莓的大小和草莓的品种有密切的关系。有些品种的草莓个头就是会大一些,用植物激素只能增加结果率,加快生长速度,不可能把原来小的品种平均增大的。

另外,通过不断的杂交选育技术也能培养出个头大的品种,这点在欧美的草莓品种中表现得尤为突出。除去品种的影响,只要适当地进行疏花疏果,也可以得到更大的草莓。

如何挑选草莓?

1.看外观

新鲜的草莓颜色均匀,色泽红亮,草莓籽呈现黄色或者白色,表面有细小绒毛,果肉质地也比较硬,外观完好,但是如果草莓果身开始变软,这样的就不那么新鲜了,有激素的草莓颜色有的局部过深或者分布不均,光泽度也不佳。

2.闻气味

挑选草莓的时候要闻一闻草莓的香气,好的草莓闻起来会比较香甜,香味较重。而那种有激素的草莓一般闻起来都没有什么味道,或者味道比较淡,这是因为催熟的草莓周期短,没有发育完全。

3.看内部

切开草莓,沿着草莓蒂为中心点的方向看,如果草莓内有出现空腔或者是有洞,建议不要购买,因为这有可能是激素草莓或者是有虫卵存活过的草莓。如果切开的草莓的果肉颜色过于白的也不要购买,好的草莓果肉鲜红有光泽,内部没有任何空腔。

草莓美味可口,营养高,但这几类人,平时最好少吃

1.胃不好的人

草莓味甘酸性凉,胃不好的人过多食用容易造成胃酸分泌过多、加重脾胃负担甚至引起腹泻等症状,不利健康。

2.缺钙的人

草莓有淡淡的酸味,吃草莓会让牙齿上面的钙元素脱落,进而对牙齿造成损伤,所以若是身体钙元素不足的情况下,也建议离草莓远一点,以免出现难受的感觉。

3.肾结石患者

草莓中所含的草酸含量比较高,在进入身体后会和其它植物中所含的钙质融合在一起形成草酸钙,因此患有肾结石的患者是不能够多吃草莓的,容易加重肾结石病情。

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