脑梗死俗称“中风”或“脑卒中”，“中风”分为“出血性中风”和“缺血性中风”，“缺血性中风”即脑梗死，它包括脑血栓形成、脑栓塞等。

脑梗在21世纪时是临床医学上常见的心脑血管疾病，大多发生在老年人身上，成为了老年病，其实随着时代的更迭、生活节奏的加快，患者逐渐趋向于年轻化，这就意味着二、三十岁的年轻人也有患脑梗的可能性，所以千万不要因为自己还年轻就洋洋自得，不注重对脑梗的预防。

脑梗来临，睡觉先知？提醒：睡觉出现6个迹象，或是脑梗“预警”

根据调查显示，晚上睡不好，脑梗风险会更高，北京大学公共卫生学院余灿请教授团队对50万居民的睡眠数据进行研究。

进行9年随访后，十三万人患上心脑血管疾病，研究人员根据整理数据发现，入睡困难的人群病发脑梗的风险逐步上升，这也预示着我们，无论是哪种失眠症状，均会是使心脑血管疾病发病率升高。

1.总是打哈欠

当脑血管堵塞，血流过慢导致脑供血不足时，会出现持续打哈欠，因为打哈欠可以扩张脑血管，缓解脑缺血缺氧问题。

晚上睡觉总是打哈欠，伴有严重的呼吸声，说明脑血管堵塞，可能出现脑梗死。

2.单侧流口水

日常生活中，睡觉时出现不自觉流口水的情况，对此也需要警惕脑血管堵塞风险；多半是因为中枢性面瘫影响，肌肉无力导致舌头没办法自主进行控制。

3.醒来视物模糊

相对于近视引起的模糊来说，脑梗引起的视力模糊是短暂的，模糊时长不会持续很久，一部分人会认为是眼花，不会过于重视。

当血管堵塞时，会造成神经肌肉损伤，压迫视力神经造成视力突然模糊，出现眼前一黑的情况，过几分钟后又恢复正常，对于这种情况大家及时检查，查明病因。

4.身体异常疲惫

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