5种降脂食物常吃,血脂或“偷偷”下降,不妨参考下
近几年来,随着人们生活水平的不断提高,饮食结构以及生活方式的改变,高血糖,高血压,高尿酸,高血脂等富贵病的发病率越来越高,尤其是人们对高血脂的重视程度远远不够,很多人出现意外来到医院检查时才发现,血脂异常已经很长时间了。

根据目前的医学研究证实,高血脂是引起人类动脉粥样硬化性疾病的主要危险因素,像常见的动脉粥样硬化性疾病,比如冠心病,脑梗塞以及周围血管血栓栓塞性疾病等。
这些心脑血管性疾病的发病率极高,危险极大,病情进展凶险,其死亡率占人类总死亡率的半数左右。
高血脂的早期症状
1、黄色瘤
皮肤表面生长的斑块或丘疹状黄色结节,聚集了吞噬脂质黄色瘤细胞,好发于手、脚甚至口腔,一般呈橘黄色或者棕黄色,轻度凸起,圆形结节,边界清楚。
2、淡黄色环形斑
在眼角膜周围会出现圆形白色或带黄色环形斑,刚开始为米粒大小,略高出皮肤,严重时布满整个眼睑。老年环反映胆固醇在该处的存积,是高血脂的症状表现之一。

3、眼底小动脉呈黄白色
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