对于很多人来说，现在可能已经不害怕自己变成小阳人了，因为身边很多人都已经感染了，而自己跟他们接触过，可能变阳也是迟早的事。

很多人也都知道现在病毒虽然还是会传染，但它的杀伤力不像以前那样了，现在无症状和轻症的人比较多，一般来说一个星期左后就差不多会好转了，跟感冒类似。

现在很多人关心的是感染后自己身体出现一系列的不适，太难受了该怎么缓解？与阳了相比，现在更想让自己阳了之后能舒服一点。

鼻塞，就是很多人感染后会出现的一种不适，有的人形容自己的鼻子里就像是有水泥一样，用“水泥鼻”形容自己鼻塞很严重。

感染了，说明呼吸道的无力屏障已经被攻破了，鼻部受到影响，引起了鼻塞等不适，还有的人会流鼻涕。很多人把它当成感冒，但是又感觉比平常感冒引起的鼻塞，要重一点。

感染后鼻塞严重，该怎么办？吃什么药？

一些药物是可以帮助缓解鼻塞、发热、四肢酸疼等不适的，比如感冒药，鼻塞严重的话，可以在医生建议与指导下适当服用药物缓解。

因为现在很多人感染，居家治疗也是可以的，有的人家里也有药，就自己吃了。但是在吃感这件事上，比如吃感冒药，可能很多人并没有科学服用，吃错了。而吃错了，是可能会影响到身体健康的，特别是肝脏的健康，容易增加药物性肝损伤风险。

青岛市第六人民医院中西医结合科副主任仉海峰表示，急性药物性肝损伤约占急性肝损伤住院比例的20%。

很多人的肝不好，长期自己乱吃药就是一个很大的原因，不少人觉得自己吃的是中药，没有副作用，但但它也是药，而且服用要讲究对症，自行乱吃可能缓解不了不适，还可能会加重。

还有的人会自行吃一些护肝片，认为是有助于保护肝脏的，但其实未必。对于部分肝病患者来说，在医生指导下科学服用，是有好处的，但自行长期服用则可能反而伤肝。

阳了期间药不能乱吃，希望下面几种错误的吃法，你一个都没有：

1.不同的感冒药混着吃

吃了这一种之后感觉效果不是很好，于是吃另一种，或者同时吃两种或更多。但这样吃的话，可能会摄入更多的相同成分的剂量，比如很多感冒药中都含有对乙酰氨基酚这个成分，而它是要在肝里进行代谢的，摄入过量就会伤肝。吃多了，混着吃，可能不仅缓解不了不适，还会加重。

2.觉得中成药是比较温和的，于是多种一起服用

其实没有必要多种一起服用，选择其中一种就可以了，或者看家里有哪一种，不是一定就要和别人吃的药是一模一样的。服用上应当小量频服，增加的是服用频率，并不是剂量和种类。

3.感冒药和退热药一起吃

一些感冒药也是有退热的作用的，若这两种药一起吃，摄入的剂量也容易过多，加重肝脏代谢负担，不宜同时服用。

有药的话，可以在医生指导下吃点缓解，但很多网友表示很多药都脱销了，买不到了，同时家里也没有药。

这种情况下，鼻塞严重，有什么办法可以缓解呢？下面这几个方法，大家不妨试一试，希望可以帮到你。

第一个方法——盐水洗鼻

这样做可以清洁鼻腔，清除里面的细菌病毒等物质，对正常呼吸有帮助。若是家里有小宝宝，也鼻塞的话，不好像大人一样清洗，可以用生理盐水滴鼻子，帮助稀释鼻涕，然后用吸鼻器帮助孩子吸出来，缓解鼻塞。

第二个方法——热敷

可以用毛巾热敷鼻部，促进血液循环，缓解鼻窦充血，也是有助于缓解鼻塞的。敷的时候要注意控制好温度。

第三个方法：按揉迎香穴

双手轻轻握拳，食指和中指并拢，中指指尖贴着鼻翼两侧，食指指尖处就是的，适当按揉这个地方，有助于缓解鼻塞不同。按到感觉有酸胀感，感觉在向脸部放射，就可以了，也可以用点颤的方法。

鼻塞不舒服，这时候提醒大家不要用力按压鼻子，擤鼻子时，也不建议大家捏住两侧用力地擤，也不要总是用手去抠鼻孔，这样做反而不利于鼻子健康。

综上所述，阳了之后出现鼻塞的话，可以在医生知道下正确服用药物缓解，但不要自己乱吃药，以免影响肝脏健康，以上几个错误的用药方法，希望大家要了解，并注意避开。鼻塞很难受，若没有药可以用，以上三个方法，大家不妨试一下，有助于缓解鼻塞，帮助你正常呼吸，减少痛苦。

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