俗话说，病从口入。

如今我们餐桌上的食物种类越来越丰富多样，可是很多人吃东西的时候却不懂得节制，经常吃一些没营养不健康的食物，久而久之身体的健康状况也得不到保证。

想必大家应该都听说过垃圾食品，可是一说到垃圾食品，人们都会不自觉的联想到泡面。

特别是家里老一辈的人往往会把泡面归结为垃圾食品，不但自己不吃，也会禁止自家孩子吃。

其实从严格意义上来说泡面不足以被称之为垃圾食品，但仍然不建议大家经常吃，因为泡面的面饼在加工的过程中需要进行高温油炸因子及油脂和热量比较高，而且泡面的营养价值比较低，如果经常吃泡面的话，可能会导致营养摄入不足。

真正的“垃圾食品”揭晓，方便面没上榜，这几种请谨慎选择

特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“明珠号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。