通讯员 李彬

你阳了吗？你阳康了吗？为什么我明明已经转阴可身体还那么不舒服？怎么阳过以后我变得反应迟钝、记忆断片了？

日前，浙江大学医学院附属精神卫生中心（杭州市七医院）抑郁障碍科主任谭忠林博士做客“钱报战疫快线”直播间，就如何科学进行心理调适问题，为大家进行了生动专业的答疑解惑。

神经精神心理不适症状

并非患者想象出来

“在你和你同事的门诊中，最近是不是碰到不少与新冠相关的情绪问题？他们较集中的诉求是什么？”

面对钱报记者的提问，谭忠林回答道：“在门诊患者中，超过50%感染过新冠的患者自述存在失眠、乏力、注意力不集中、记忆减退、焦虑、抑郁等困扰。事实上，国内外都已有不少研究，认为阳康后常见的神经精神心理症状包括：嗅觉味觉减退、疼痛、失眠、疲劳、乏力、记忆减退、注意力不集中、警觉性降低、抑郁和焦虑等。至于为什么有的人会产生这些不适，而有些人没有，还有待进一步的研究。”

大家需要注意的是，这些神经精神心理的不适症状都不是患者想象出来的，就如同高血压、体温等当事人根本无法自主控制。目前已相对明确的是，嗅觉和味觉障碍和周围神经的损伤有关，而头晕头痛被认为和病毒引起的自身免疫反应有关。甚至已有人对新冠康复已经3个月的患者头部MRI扫描发现，大脑功能有一些改变。因此，大家对此必须引起重视并科学应对。

身体康复速度因人而异

不建议跟别人去比较

有患者问，为什么有的人一退烧就跟没事人一样，我这都一个月了还满身的问题？谭忠林提示：身体的康复速度因人而异，不建议跟别人去比较，就好像孩子们都不希望家长拿自己跟别人家孩子比较一样，比较会给人压力，产生焦虑。此时最好的办法是做好自己，多干一些自己感兴趣的事。

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